想生个健康乖宝宝?这几招新妈一定要知道 - 搜优惠

想生个健康乖宝宝?这几招新妈一定要知道

08-29 00:00:00
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“不就是怀了个孩子嘛,有那么娇气?好像谁还没生过似得”总会听到阿姨、奶奶们这样说。其实,对于一个准新妈妈来说,怀孕那些事,真没那么简单。每个初为人母的准妈妈,都希望生一个健康可爱又聪明的乖宝宝,那么你需要找到这些注意事项。

关键期:孕初期的前三个月是胚胎发育的关键时期,在受孕成功后,还要经受生化妊娠、流产、胎停、胎死等各种危险,也就在自然进程中被淘汰掉,而80%的概率发生在前三个月。前三个月准妈妈往往会出现孕吐、恶心等严重影响胃口食欲的症状,这些也往往会或多或少的影响胚胎的发育,这个时候孕妈就要保持饮食均衡有营养。

准妈妈除了要摄取相应的维生素,还可以食用一些燕窝,不但能给自己提供充足的营养,还能保证胎儿的健康发育成长所需营养,常吃还能对妈妈和宝宝皮肤有好处。

3瓶装浓缩冰糖即食燕窝¥228.00另外,微量元素的补充也是非常重要和必要的,特比是DHA的补充,有利于胎宝宝大脑发育。

bio island 孕妇专用DHA 60粒 2瓶装¥310.00当孩子有三个月的时候,准妈妈就可以开始喝奶粉,为宝宝补充相应的营养,建议早晚饭后喝150ml,当宝宝有六个多月时,需钙量自然减少,这时妈妈就可以不再喝牛奶,不然只会让自己长胖哦。

美素佳儿妈妈孕妇牛奶粉高钙¥199.00修养期:一般三个月之后,孕妇就处于稳定期,可以自由的行走运动,就算游泳都没有关系,但是随着孕肚的一点点变化,孕妈的身体就会出现一定的反应,比如说水肿失眠,腰酸腿涨,心情不好等等,其实这个时候更应该注重身体的修养。随着肚子的越来越大,这个时候就要注意你的睡姿了,为了给胎宝宝足够充足的氧气,减少压迫感,医生大都建议孕妈左侧卧睡,这样有利于血液循环,又有利于胎宝宝的健康成长。

这个时候可以来一个孕妇U型枕,让沉重的肚子有了支撑,孕妈才能睡得更安心。当宝宝出生后,这款枕头还能当做哺乳枕来用,解放双手压力,让妈妈也能轻松点。

贝亲哺乳枕头多功能 孕妇产妇护腰枕抱抱托靠枕¥145.00对于睡眠来说,还有个最重要的,就是孕妈的睡衣,小编建议穿这种简单舒适的,在秋季这个早晚清凉的时节,这样的睡衣保暖还舒适,简单打结释放孕妇束缚,就连哺乳期都可以放心哺乳。

名流妈妈孕妇纱布纯棉睡衣¥99.00当然随着孕肚的增大,准妈妈的胸部也会跟着有变化,但是好多妈妈怀孕了却不爱穿文胸,其实想要自己产后胸部不那么容易下垂,小编建议最好穿上它,选择舒适又轻盈的为最佳,哺乳期还可以用哦。

孕妇哺乳无钢圈文胸¥76.00其实对于孕妇来说,最重要的一点就是要保持愉快的心情,有个好心情,才能有一个健康活泼的乖宝宝。
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